Orang yang suka menangis itu sehat lho... Tanya kenapa..??

Siapa yang ga pernah menangis..?? ayo ngaku siapa..?? (kya' mau mencari maling aja d suruh ngaku-ngaku, hehehe). Pasti semua orang menajawab pernah, tidak munkin ada orang yang tidak pernah menangis iya kan..?? Kalau ada orang yang mengaku ga pernah nangis itu patut dipertanyakan, apa dia orang atau orang-orangan. Kalau dia orang-orangan jangan takut kalau sobat-sobat ane, kan ada ane yang selalu menjaga dan memprotektif sobat-sobat ane... (oya emang ane siapa yah..?? cekaceka, ane asal-asalan aja nih).

Oya kembali kepembahasan awal yakni tentang menangis, seseorang kapan saja bisa menangis itu sesuai dengan bagaimana perasaan mereka pada saat itu baik pada saat kesakitan, kehilangan, frustasi, patah hati, dan lain-lain. Oya satu lagi yang terpenting  ketika kita menghadapi sesuatu masalah yang cukup menyesakkan biasanya air mata muncul menjadi tangis, dan ternyata itu malah sehat lho dibandingkan dengan menghadapi'a dengan berusaha menahan perasaan. Tanya kenapa..??


Dari beberapa artikel dimana menurut Dr. William Frey dari Minnesota, menangis membuat seseorang merasa lebih baik karena air mata yang keluar berfungsi menghapus ketegangan syaraf pada tubuh, yang salah satu penyebab dari stress karena beban masalah yang ditanggung. Katanya lagi air mata itu ada 2 macam, air mata iritasi dan air mata emosional (air mata yang keluar karena dorongan emosional).

Jadi, bisa dikatakan stress itu seperti racun, jika tidak dikeluarkan dari tubuh maka akan menurunkan sistem kekebalan tubuh dan proses biologis lainnya. Proses pengeluaran racun itu biasanya melalui keringat dan air mata atau menangis. Memang sih kalau ada masalah berat banget pasti menangis (wlau ga smua orang sih) abis puas nangis trus jadi lega… ternyata menangis itu selain melegakan juga menyehatkan. Jadi begitulah alasan keanapa menangis itu menyehatkan...

Tambahan sedikit dari blog yang ane baca:

Menurut para psikolog, mereka merekomendasikan ke pasiennya untuk menangis sebagai langkah awal untuk memulai penyembuhan stress.


Jadi ga boleh bilang kalau orang yang suka menangis saat emosional itu cengeng ya…karena ternyata menangis saat emosional jauh lebih sehat dibanding yang menahan tangis dan meluapkan emosi dalam bentuk lainnya.